Der Heimtrainer Stepper ist der perfekte Heimtrainer zum Muskeltraining und zwar vorrangig der Beinmuskulatur. Die meisten Stepper Heimtrainer präsentieren sich in der platzsparenden Variante mit zwei Pedalen, die das Treppensteigen simulieren. Aber auch als Crosstrainer, 2 in 1 – Gerät, als Teil einer Kraftstation oder mit Zugbändern und Stützstangen sind sie im Handel zu finden. Die kleinen Stepper gibt es auch mit Haltegriffen und bei den 2 in 1 – Geräten mit der Simulationsauswahl des Treppensteigens oder Kletterns. Die Effektivität des Trainings mit dem Heimtrainer Stepper steht außer Frage. Entdecken Sie hier beliebte Mini-Stepper und Crosstrainer-Stepper für Zuhause.
Kleine Heimtrainer Stepper (Mini-Stepper)
Große Heimtrainer Stepper (Crosstrainer)
Heimtrainer Stepper-Training für Bauch, Beine, Po
Der Heimtrainer Stepper, wie ihn fast jeder kennt, trainiert in erster Linie die Beinmuskulatur. Jedoch den Geraden Oberschenkelmuskel besonders. Aber auch der große Gesäßmuskel, der große Schenkelanzieher und der Zweiköpfige Oberschenkelmuskel. Die Wadenmuskulatur profitiert ebenso vom Training mit dem praktischen Stepper. Bei den Crosstrainern findet noch eine Erweiterung auf Bauch- und Armmuskulatur statt. Die Vorzüge des Stepper Heimtrainer für Zuhause sind aber nicht nur rein im Muskelaufbau zu sehen. Ebenso der Stressabbau, die Durchblutungsförderung und die Steigerung der Kondition sollten Sie nicht unterschätzen.
Qualitätsmerkmale des Heimtrainer Stepper
Qualitativ hochwertige Stepper Heimtrainer verfügen zum besseren Vergleich und schnelleren Steigerung der Workouts über ein Multifunktionsdisplay, welches Sie über die Zeit, den Kalorienverbrauch und die Anzahl der Schritte auf dem Laufenden hält. Sicherheit ist erstes Gebot, so dass nur Materialien von allerbester Qualität zur Verarbeitung kommen, die Griffe durch einen Schaumstoffüberzug für sicheren Halt und Zugriff sorgen und die Pedale mit einer Anti – Rutsch – Oberfläche ausgerüstet sind, ebenso wie die extrem breiten Standfüße.
Kaum ein anderes Fitnessgerät ist so effektiv wie der Stepper Heimtrainer, da fast die komplette Muskulatur angesprochen wird und sich der Kalorienverbrauch im oberen Normbereich befindet. Ganz nebenbei wird Ihre Kondition verbessert und Blutdruck und Ruhepuls gesenkt.
